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Basenfasten mit Stimme

Termine:

  1. 23.-30.7.2016
  2. 20.-27.8. 2016
  3. 05.-12.11.2016

Ort: Bio Hotel Sommerau, St. Koloman/ Salzburg

Sommeraustr. 231, AT-5423 St. Koloman
im Tennengau – Salzburger Land,
Tel. +43 (0) 6241 212
info@biohotel-sommerau.at

 Programm:

  • 7 Übernachtungen im Bio-Wohlfühl -Einzelzimmer mit Fastenverpflegung
  • täglich Morgeneinheit mit Atmung und Bewegung
  • täglicher Leberwickel mit erwärmter Heublumenauflage
  • tägliche, ganztägige Betreuung durch Edith Schmid-Tatzreiter,MBA
  • Vorträge, ganzheitliche Ernährungsberatung
  • Meditation und Entspannungsübungen
  • Stimmübungen zur Regeneration und Kräftigung
  • Bewegungsübungen (Walking, Qigong, Yoga, Kneippen, Theraband…)
  • Tönen und Singen
  • 1 Einzelberatung mit individuellem Programm für daheim
  • 1 Lymphdrainagen – 25 min.
  • 1 Teilmassagen – 25 min.
  • 1 Soleentschlackungswickel in der beheizten Schwebeliege
  • 1 Body Detox – Entgiftungsfußbad
  • 1 Fußreflexzonenmassage

Basenfasten in Kombination mit Atem- und Stimmübungen ist ideal um die Stimme zu pflegen, regenerieren und zu kräftigen. Speziell wenn sie durch Sodbrennen, Reflux oder übervollen Magen schon angegriffen ist. Basenfasten mit Stimme schafft die Basis, damit ihre Stimme in Beruf und Privatleben wieder klangvoll und leichtgängig wird und Ihre Inhalte gut ankommen.

Durch die Vertiefung der Atmung in den Atemübungen wird auch der Entgiftungsprozess, der beim Fasten ein wesentlicher Effekt ist ideal unterstützt.

Durch den Fastenprozess werden unsere Sinne geschärft, was eine ideale Voraussetzung für die Beschäftigung mit Stimme als Körper- und Persönlichkeitsarbeit darstellt. Experimentieren und improvisieren mit der Stimme macht Spaß und ermöglicht es uns, lustvoll aus uns heraus zu gehen.

Durch die neue Leichtigkeit und viele Bewegungsimpulse im Freien gelingt es uns, den Körper wieder richtig zum Schwingen zu bringen und damit eine kräftige und wohlklingende Stimme zu erlangen.

 

Kosten:

€ 695.- für

  • 7 Übernachtungen im EZ, 3 Basenmahlzeiten täglich, Teebar.
  • Nutzung von Wellnessbereich und Schwimmteich (wenn saisonal möglich).
  • Massagepaket

Ganztägige Fastenbegleitung: € 295.- für

1 Einzelberatung, tägliches Gruppenprogramm, Unterlagen durch Edith Schmid-Tatzreiter, MBA

 

Kursleitung:

Edith Schmid-Tatzreiter, MBA. Ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Logopädin, Stimm- und Sprechtrainerin, Lektorin der FH und PH Salzburg, Seit 27 Jahren im Bereich Stimme und Sprechen in eigener Praxis tätig. Breites Ausbildungsspektrum zu den Themen Bewegung, Kommunikation, Entspannungstechniken, Marketing, Gesang u. A.

Anmeldung/ Infos: office@schoenersprechen.at  oder +43/(0)676/3831467